My Actifit Report Card: June 27 2024

오늘 산책하면서 공원에서 운동하는 할머니를 만났어요. 그녀는 활기찬 모습으로 스쿼트와 스트레칭을 하고 계셨는데, 그 모습을 보면서 저도 운동을 열심히 해야겠다는 생각이 들었어요. 또한, 공원에 앉아 휴식을 취하면서 주변을 둘러보니 아기 새끼가 엄마 새를 따라 날아다니는 모습을 보았는데, 그 모습이 너무 사랑스러웠어요. 산책을 하며 이렇게 자연과 사람들의 다양한 모습을 볼 수 있다는 것이 정말 행복한 시간이었습니다.

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Height 178 cm		Weight 72 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm