Ogólnorozwojówka 💪: December 7 2022
Zdjęcia z którejś z poprzednich wycieczek, a co do treningu, to odgruzowałem orbitreka.
15 minut konkretnej rozgrzewki na orbitreku (pot lał się strumieniami), następnie wykonałem kilka serii na biceps, triceps, grzbiet, brzuch, a na końcu 50 przysiadów.
Taka ogólnorozwojówka, by pozbyć się resztek zakwasów, które wciąż mi trochę dokuczają.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
#actifit #polish #photography #ocd #curator #gems #curangel #photofeed #photographyloves #pl-blog #sportstalk #palnet #marlians #creativecoin #neoxian #aroundworld #posh #poliac #proofofbrain #macfit #blog #mylife #running #training #cycling #walking #movetoearn #move2earn
Sort: Trending
Loading...