나의 액티핏 리포트 카드 9월 15 2022

오늘 낮에 점심식사후 커피를 사러 다녀왓어요.
개인카페인데 바닐라빈라떼가 정말 맛있답니다.
가격대는 있는편이지만, 단골손님이 정말 많은곳이에요!!
저도 오랜만에 가봣는데 여전히 맛있었습니다 ㅎㅎ

오늘은 pt하는날이 아니라서 그냥 걷기운동만했습니다.
집에와서는 스트레칭 조금 해줫어요!

내일 하체수업인데 매우 걱정입니다 ㅠㅠ 벌써부터 힘들생각하니 힘이 쫙빠져요 ㅋㅋ
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걷기, 사무실에서 움직이며 돌아다니기

Height 163 센티미터		Weight 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터