Keringat Usai Olahraga
SAYA merasa kurang fit atau kurang bugar akhir-akhir ini. sering kali rasa kantuk sudah hadir ketika hari masih pagi. Meski kalau sudah di luar rumah dan melakukan aktivitas rutin, rasa kantuk itu kadang hilang.
Saya pernah melakukan cek medis, hasilnya adar kolesterol dalam darah sudah lumayan. Mungkin karena itu badan saya tidak fresh. Agar kembali bugar, saya memilih untuk berolah raga kembali.
Dulu saya sering main badminton malam hari. Tapi karena sekarang cukup sibuk, tidak pernah lagi. Saat bermain badminton, keringat mengucur dras dari tubuh. Mungkin karena itu tubuh jadi lebih segar.
Untuk membuat tubuh bugar kembali, sudah dua hari saya memilih joging. Hasilnya lumayan juga.
Baju basah dengan keringat. Walau sebenarnya bagi saya cukup mudah berkeringat, tapi keringat yang keluar karena kepanasan berbeda dengan karena badan terus bergerak.
Dengan bergerak terasa benar-benar bisa membakar kalori.
amazing
WhereIn Android
Nyoe ka itubit reu oeh, cukop mangat jue badan teuh. Pihlom lheuh olahraga joging pagi-pagi, rasa jih seperti terlahir kembali 😀😊
This post has been rewarded by the Steem Community Curation Project #wherein
昨天明明把手机放在桌上,今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦?你是谁?我又是谁?
加入我们微信群没?还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>
Ha recibido un voto a favor de la comunidad WHEREIN, impulsada por STEEMIT INC. Gracias por usar WHEREIN
Terimakasih Sudah Menggunakan WhereIn, Postingan Anda Terpilih Untuk Mendapatkan Upvote Dari WhereIn Dan Di Dukung Oleh Steemit.inc !
Duk bek meuphem that...wkwkwkwkw
WhereIn Android
wkwkwkwkw
Wah mantap sekali ini ketua...
semoga sehat selalu...
tks @munaa