周末随笔

人，往往总是这样，只有等到失去了以后才想起珍惜。

这两天虽然阳光明媚，但听到周围好几个同事健康亮起了红灯，不甚唏嘘，心情难免受影响。

其中一人，他自以为还年轻，日夜颠倒，作息紊乱，饮食不规律，什么都依着自己的意愿，想怎样就怎样。结果，最崩溃的也是自己。

现在回过头来想想，他自己觉得平时太任性，太懒散，不懂得好好爱惜自己的身体，长期透支身体，现在要为健康来买单了，还是大单啊！

人有时还是要适当自律，任意挥霍，肆意消耗，虽图得一时痛快，代价却是惨痛的。

眼光要长远，不要只顾眼前利益，或者贪图暂时的享乐，丢失了健康。在生命的长河里，唯有健康才是最珍贵的，一旦失去再难弥补。所以一定要爱惜自己的身体，照顾自己的心情。

余生很贵，请别浪费！

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