生老病死

生老病死

应该没有人不爱惜自己的身体的，只不过很多时候没有意识到自己的行为会对身体有损害。直到身体发出求救信号了，才会幡然醒悟，原来我应该早睡了，原来我应该少吃这个多吃那个了。

有段时间我是每天坚持锻炼身体的，后来停了就没有接上了。而随着年岁增长，身体健康每况愈下，甚至发生病倒的状况。我有些被惊吓到，感觉自己还挺年轻的，可能是自己还不懂自己的身体吧！

其实我喜欢听易经之类的，但是大师的课总是要收费的，有时候不舍得买课听。这次在一个打卡课程里发现了曲老师讲的《黄帝内经》，在喜马拉雅APP里都是付费课程，而这个可以免费听，于是这几天我都在马不停蹄的听。

我对人类的起源很感兴趣，人类发展中的一切都很有意思。我想人类的健康以及生老病死都可以在这个专辑里找到答案。以前我也曾怀疑过经典，而现在看来，古人的智慧未必不是一种科学！

爱自己，从了解自己的身体开始，以后我也会改变自己的习惯，觉得好的内容就应该花钱买下来学习。这样业余的时间有事情可以做，而且可以增长自己的学识！

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