水果區

今天的天氣好熱啊~完全的夏天來了，溫度一高就會需要比較多的水份，身體會缺，若水份不夠也有可能中暑。之前很熱時，也會想喝新鮮現打的果汁，但是一直都喝果汁對身體不好，少了很多纖維質，而且果汁的糖份也很高。所以還是吃水果比較好些，果汁一杯的費用也要60-70元，若是常常買杯果汁，真的很傷荷包。

公司附近走一小段路，就有一家全聯超市，裡面有各式各樣好多水果，今天就到了超市，看到很多葡萄，現在似乎是葡萄的季節嗎?光放在架上的葡萄，就有紅的，綠的，還有深紫色的葡萄。其它架上還有蘋果，削好和未削好皮的鳳梨。

在水果區我看了許久，想說天氣這麼熱要買一些水果來補充水份，本來想買削好的鳳梨，但又好大一顆！最後還是選了一盒進口的葡萄，買回公司放在冰箱，偶而吃幾顆葡萄，補充維生素和水份。

不知道是天氣熱，還是剛好遇到熱門的時間，大家都這個時間來全聯超市買東西，光排隊等結帳，就花了十五分鐘。結帳的櫃台還廣播請求增加結帳的服務人員，不然就看到長長排隊的人群們。

天氣熱了，記得要多補充水份，才不會脫水不舒服唷～

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