Makanan Seafood Yang Kaya Kandungan Nutrisi

Hello Sahabat Wherein Semua..

Berjumpa dengan Saya lagi di platform Wherein pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi sedikit beberapa foto makanan seafood yang kaya dengan nutrisi yaitu lobster dan kepiting.

Lobster salah satu penanganan bahari yang banyak disukai karena dagingnya yang tebal dan rasanya yang gurih, begitu juga dengan kepiting dari rasanya yang enak dan lembut, makanan ini bisa dikonsumsi dengan cara direbus atau dikukus.

Seperti kita ketahui kalau makanan seafood memiliki tingkat kolesterol yang tinggi, selain itu makanan ini tergolong mewah.kandungan nutrisi makanan ini berbeda-beda di antara lain.

kandungan di Lobster 🦐
mulai dari natrium, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, selenium, serta vitamin A, E, B6, B12, dan vitamin K yang sangat bagus untuk tubuh.

kandungan di Kepiting 🦀
kepiting memiliki kandungan natrium, kalium, fosfor, folat, magnesium, selenium, serta beberapa vitamin seperti vitamin A, C, B6 dan vitamin B12.

Mungkin Cukup sekian postingan kali ini semoga bermanfaat terimakasih.

Best Regard @tunjex12

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)