清醒

清醒。人一生中睡眠的时间占据三分之一，清醒的时间只有三分之二。

在这有限的三分之二的时间当中，还有回忆，思索，幻想，真正能清醒意识到自己和周围事物存在的时间，可能连三分之一都没有。

所以无论有多忙碌，每天都抽出点时间来，不念过往，不畏将来，静静感受自我还有周围的一切，让自己融入到自然中去。

经历过这段放空时间，你会发现，收获的不仅仅是放松的心情，还有更多的能量和精力。

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