Mamfaat Dari Jengkol,,,

hay sahabat wherein,,
kali ini sya akan membahas sedikit tentang mamfaat jengkol,dan semoga bahasan saya ini bisa menjdi satu pengetahuan bagi sahabat sahabat yg belum tau,dan semoga bermamfaat bagi sahabat wherein semua pastinya,,,

"JENGKOL"
Tak jarang, banyak orang setelah mengonsumsi jengkol pasti beresiko dijauhi orang lain karena masalah bau mulut.
Namun dibalik efek bau tersebut, jengkol dipercaya memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Dan inilah beberapa mamfaat dri jengkol:

Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan jengkol yang merupakan antioksidan sangat bermanfaat dalam menangkal berbagai radikal bebas dan racun dalam tubuh.
Jengkol juga dianggap sebagai makanan yang dapat memperlancar peredaran darah sehingga bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung.

Menjaga Kadar Gula Darah
Senyawa aktif dalam jengkol juga bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah sehingga sangat baik untuk penderita diabetes dalam menyeimbangkan kadar gula darahnya.

Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat yang tinggi pada jengkol dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan mengatasi perut buncit.
Kandungan gula, garam, dan sayur mayur yang tumbuh subur di Asia Tenggara juga dapat memberikan manfaat jengkol dalam mempercepat pembakaran energi tubuh sehingga akan mengurangi timbunan lemak di dalam tubuh.

Dan masih banyak lagi mamfaat Jengkol lainnya,,namun dri sya ini dlu,,semoga bermamfaat bagi sahabat wherein semuanya,,
klo ada kritik dan saran,mohon tinggalkan koment anda d kolom komentar,,
dan mohon dukungannya juga dri sahabat wherein semua,dngan cara upvote,dan jngan lupa juga utk mengikuti/follow saya @lueh
terimakasih,,,

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)