Feliz dia ...

Feliz dia queridos amigos, me encuentro despertando anoche me desvele viendo peliculas en Netflix no tenia sueño. ahorita apenas estoy tomando mi desayuno para tomar energicas y comenzar un nuevo dia con la bendicion de Dios hoy debo acompañar a mi mama a eso de medio dia a una consulta medica. para posteriormente salir a trabajar pero primero es la familia ante todo. con respecto a mi rico desayuno son unas especies de tortillas con frijoles y ensalada de aguacate con atun super deluciosas y ricas en proteina y energia. recordemos que el aguacate es una fruta rica en aceites saludables proteinas y vitaminas. el atun aporta muchos nutrientes tambien. son alimentos saludables y bajos en grasas nocivas que es lo importante para mantenerse sano y saludable. hoy aparentemente el dia sera muy fresco y nublado excelente para andar en la calle haciendo diligencias.. saludos amigos y bendiciones para todos.

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