Hace unos ...
Hace unos días comenté a comer saludable y quiero compartir mi almuerzo de hoy el cual consiste en:
Porción 1/2 vegetal: ensalada de tomate con lechuga, pepino y cebolla, aderezada con limón y aceite de coco.
Porción 1/4 proteína: comí milanesa de pollo al ajillo.
Porción 1/4 carbohidrato: arroz de coliflor con pimentón cebolla y ajo.
Es una excelente opción de almuerzo nutritiva, sana y deliciosa.
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