Khasiat Lengkuas Sebagai Obat Herbal Bagi Kesehatan.
Khasiat Lengkuas Sebagai Obat Herbal Bagi Kesehatan.
Bagi anda penggemar memasak pasti tidak asing dengan rempah yang satu ini, ia bernama Laos atau yang saat ini dikenal dengan nama Lengkuas. Lengkuas merupakan salah satu rempah yang sering digunakan sebagai bumbu dapur untuk memperkuat aroma dan rasa untuk masakan, lengkuas sendiri berasal dari Asia Tenggara dan juga India.
Selain sebagai bumbu masakan lengkuas juga tak jarang digunakan sebagai bahan untuk pengobatan tradisional, salah satunya sebagai obat untuk meringankan asma, di Tiongkok lengkuas digunakan sebagai obat herbal untuk menjaga sistem pernafasan yang sehat.
Tanaman lengkuas memiliki efek anti pas modik yang berfungsi untuk mengurangi dahak dan memperlebar saluran bronkiolus, selain itu masyarakat percaya kalau lengkuas juga dapat digunakan sebagai obat batuk dan juga sakit tenggorokan.
Benarkah demikian, lalu adakah manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh mengkonsumsi lengkuas ini secara teratur..?
Tanaman lengkuas ini dapat mengusir rematik, para leluhur kita menggunakan bahan-bahan tradisional salah satunya lengkuas untuk mengobati penyakit rematik, memang mendukung bahwa lengkuas Ini mengandung anti-inflamasi jadi bisa membantu meredakan rematik.
Jadi kalau zaman dulu ini memang diambil ekstraknya dari beberapa umbi kemudian biasanya ditumbuk, kemudian diambil sarinya, sekarang biasanya ada yang jualnya file-nya.
Mengonsumsi salah satu sumber antiinflamasi dari bumbu masakan ini, berguna untuk menambah nafsu makan selain itu lengkuas sangat berkhasiat meningkatkan aliran darah. Kalau aliran darah kemudian ini lancar tentunya ini ada kaitannya sama libido seks, mengkonsumsi lengkuas ini ternyata berefek terhadap sperma berkualitas tinggi.
Selain itu lengkuas juga sangat bermanfaat bagi penyakit kulit, lengkuas ini bermanfaat untuk menghilangkan panu dan berbagai penyakit kulit lainnya. Zat aktif di dalam lengkuas ini ternyata berkhasiat sebagai antifungi antiplasmodial itu antijamur, lengkuas juga berguna untuk mengurangi peradangan di pencernaan, salah satu efek dari zat aktif di lengkuas ini adalah antiperadangan dan tentunya oleh peradangan di area. Secara tradisional biasanya penggunaannya di kombinasi dengan bahan-bahan yang lain seperti jahe, dan kencur namun lengkuas sifatnya meredakan bukan menyembuhkan.
Lengkuas juga dapat membantu mengatasi ketombe, penggunaannya harus secara topikal, jadi zaman dulu diserut atau dihaluskan, kemudian diambil ini untuk di pengguna secara topikal. Selain itu lengkuas memiliki anti-inflamasi, antioksidan, flavonoid dan galango yang mampu mencegah penyakit kanker, kerennya namanya Galang flavonoid dan inilah yang kemudian nanti lebih aktif untuk mencegah kalau kanker itu terus bertumbuh.
Konsumsi lengkuas juga diyakini dapat mencegah penyakit diabetes dan jantung. Manfaat ini mungkin diperoleh berkat kandungan antioksidan polifenol yang dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol jahat dalam tubuh.
Lengkuas mengandung galangin, beta-sitosterol, quercetin, alpin, dan flavonoid lainnya yang baik untuk tubuh. Selain itu, rempah ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serat makanan, dan karbohidrat yang baik. Selama berabad-abad, lengkuas telah digunakan dalam pengobatan India kuno dan tradisional Tiongkok.
[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)