身体变差原因
身体变差原因
在我开始收听中医的音频前,其实我也一直不太理解为什么我的身体会越来越差。不过这段时间进行了反思,觉得原因应该是好几年前的冬天参加了一个活动,大冬天,在武汉寒湿的低温下,穿旗袍晚礼服之类的冻到了导致的,而且还作死的在冬天学游泳,想着夏天人太多了。
结果到了第二年春夏季我就开始不停咳嗽,而且腰在当时就有一次特别疼痛过,用手捶一点都不能好转,反而用吹风机的热风吹好了,那个时候还没觉得问题很严重,直到今年可能也是寒凉又入体,导致春天因为腰疼突发而住进了医院。
冰冻三尺非一日之寒,当时找不到原因,现在想想可能就是因为冻着了。所以女孩子还是应该做好保暖工作,万一寒邪入体,还是找中医治疗吧,西医就是开刀了,不过当时住院那会,护工阿姨都说年轻人做那个手术不好,事实上我疼了几天也就大概不碍事了。
我也希望自己还年轻,身体无碍,不需要操心,这样也就不需要保养了。可惜感觉零部件都在出问题,还是预防为主,治疗为辅吧,不然辛苦赚的钱就得送医院去了。今年的住院事件对我来说是个警示,希望以后不被病痛折磨。
图片是我画的熊猫🐼,女儿涂的色,涂完她很生气,可能是觉得自己没做好吧😅
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好好调养看看中医,熬点中药喝排排体内的寒气
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多锻炼体质就会上来
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冬天的时候还是多注重保暖,喝中药调养身体,锻炼身体,以及多泡热水澡除去身体里的寒气,
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不管何時,身體都有保養喔
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运动加调养,相信会好起来💪
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