Memilih Susu yang tepat untuk pertumbuhan Anak

Assalamualaikum sahabat wherein semuanya selamat pagi...

Di bawah ini ada beberapa pilihan susu untuk ibu hamil yang direkomendasikan oleh dokter.

Susu Adalah sumber kalsium yang sangat tepat untuk ibu yang baru menjalani proses kehamilan. Selain untuk kalsium, susu ibu hamil biasanya mengandung nutrisi tambahan yang tepat , seperti vitamin D, asam folat, serta yodium.

Nutrisi-nutrisi ini penting sekali untuk menjaga pertumbuhan dan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh seorang ibu ketika sedang menjalani proses kehamilan dan janin di dalam kandungan.

Selain Susu hamil, Produk olahan susu, seperti yoghurt dan keju, juga bisa menjadi pilihan untuk mendapatkan asupan kalsium dan gizi. Selain itu juga , Anda juga bisa mendapatkan kalsium dari sumber makanan lainnya, misalnya ikan sarden, daun² bergizi seperti brokoli dan sayuran hijau lainnya.

Terima kasih atas kehadirannya semoga bermanfaat dan Wassalamu'alaikum.

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)