吃水果來解暑
很多人狂吃冰和冷飲來解暑，雖然確實能感受到清涼，不過這個方法的副作用是很容易發福，時間久了對身體也不太健康。
所以我只好轉戰吃冰涼的水果，其實西瓜是解熱最好的水果，不過可能因為西瓜屬於涼性食物，我個人如果吃多了西瓜容易胃不舒服，於是我開始把眼光放到其他類型的水果上。
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所以我只好轉戰吃冰涼的水果，其實西瓜是解熱最好的水果，不過可能因為西瓜屬於涼性食物，我個人如果吃多了西瓜容易胃不舒服，於是我開始把眼光放到其他類型的水果上。