Hola amigos de topfamily, me es grato poder continuar participando en este concurso, tan interesante y que nos pone a observar pensar para luego plasmarlo. Moderado por el amigo @lanzjoseg y @topfivefamily

MEDITACIÓN TOMANDO UN BAÑO

Cuando nos encontramos en una Ciudad, donde todo lo tenemos que hacer bajo presión y en un tiempo determinado, como lo es el trabajo en instituciones, ir de compras al mercado o tiendas, llevar los niñ@s al colegio, asistir a las consultas medicas., entre otros.

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Todas estas exigencias de la vida cotidiana, acarrean consecuencias de stress, ansiedad en la mente de cada persona, la cuál comienza a presentar un desequilibrio emocional y repercute en la salud y bienestar del individuo.

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Es por ello que al llegar a nuestras casas, después de un día agitado y agotador, reposamos en un ambiente al aire libre, que no sea con aire acondicionado, tomar un vaso o dos de agua fresca, y luego nos vamos a la sala de baño.
Allí en esa sala de baño, entramos a la tina, con agua tibia y gel jabonoso con esencias refrescante, cerramos nuestros ojos, meditamos en la tranquilidad del ambiente, sentada correctamente, respirando profundamente, olvidando lo sucedido del día.

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Encontramos un momento de relax para nuestro cuerpo, mente y espíritu, olvidando los pormenores que durante el trajín del día nos desequilibró pero es bueno saber que existe un lugar para la meditación en el hogar, dónde podemos dejar atrás toda las emociones y llenarnos de paz tranquilidad.

Además de conseguir esa paz y tranquilidad, dentro de la tina, podemos observar que la sala de baño inspira a la pureza por su color blanco reluciente, brillante con adornos decorativos muy propios al ambiente. Esta rutina de meditación debemos practicarla a diario.

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Agradecida con @topfivefamily por su recibimiento a este concurso tan excelente.

GRACIAS POR LEER 🤗❤️🇻🇪

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Aprovecho la oportunidad para invitar a @belanova @tina2901 @luceroc4
Aquí el enlace
https://steemit.com/hive-192096/@topfivefamily/anunciando-los-ganadores-del-concurso-observa-piensa-escribe-iniciando-el-nuevo-09-10-2021-vence-el-16-10-2021

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_{la imagen de portada es tomada por @lanzjoseg con mi teléfono alcatel1B}