211207(화) AM9:00 컨디션 난조
굿모닝 스팀잇!
어제 몸이 너무 좋지 않아 저녁에 두 세시간 잠을 자버렸다.
그랬더니 밤에 잠이 오지 않아 야식을 먹으며 잔업을 하기로 결정.
새벽 4시까지 일을하고 10시쯤 일어날 생각이었는데 9시에 눈이 떠졌다.
하루종일 컨디션이 좋지 않아 일을 못했는데 새벽에라도 조금 처리할 수 있어서 다행이었다.
이제 다시 식이, 운동을 철저히 하고 수면스케쥴을 유지하며 효율을 늘려야겠다.
굿모닝 스팀잇!
어제 몸이 너무 좋지 않아 저녁에 두 세시간 잠을 자버렸다.
그랬더니 밤에 잠이 오지 않아 야식을 먹으며 잔업을 하기로 결정.
새벽 4시까지 일을하고 10시쯤 일어날 생각이었는데 9시에 눈이 떠졌다.
하루종일 컨디션이 좋지 않아 일을 못했는데 새벽에라도 조금 처리할 수 있어서 다행이었다.
이제 다시 식이, 운동을 철저히 하고 수면스케쥴을 유지하며 효율을 늘려야겠다.