Meditación guiada para mejorar la escucha activa - Espacio Mindfulness
Escuchar mejor. Esta es una meditación guiada de mindfulness para desarrollar y fortalecer la escucha activa.
La escucha activa es una de las habilidades que más se aprecia en una persona, tanto para las relaciones personales como para las profesionales. En esta sesión te contamos qué es, cómo mejorar la escucha activa y te damos estrategias y prácticas para fortalecerla y aplicarla en tu día a día.
Aquí tenéis el enlace para la meditación:
Esta es la sesión de introducción a la meditación:
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¡Te esperamos!
Vero y Enrique
Kensho Life
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Buen aporte para calmar nuestras emociones. Una sugerencia para tus post, puedes colocar el enlace del video directo para que se vea como imagen el video o poner una foto para hacerlo más atractivo. Saludos.
Genial gracias por la recomendación lo haré en el siguiente. Saludos.