Hola mi querido amigo @elpastor, un placer saludarte

Excelente amigo, hacer esas caminatas en las mañanas es como bien ud lo menciona, mejora la salud de nuestro cuerpo, mejora la circulación, la respiración, yo también hago mis caminatas por las mañanas y también me he sentido muy bien gracias a Dios.

Una buena manera de invertir esos 45 minutos. Le deseo mucho éxito. Un abrazo 🤗