Saludos amigo
Que buena forma de entretenimiento. Me gusta este tipo de ejercicio porque mantiene la mente ocupada y el cuerpo en forma.
En casa yo práctico es el taerobic me gusta mucho porque también te enseñan movimientos de combate y resistencia. Perooo lo veo por video en Youtube, me encantaría hacerlo de manera presencial.
Me gustó leerte