Beneficios de la semilla de aguacate

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canva

El aguacate

Es una fruta cremosa de buen sabor y textura, a la gran mayoría nos gusta consumirla, y la buena noticia es que de esta maravillosa fruta podemos aprovechar hasta la semilla, posee muchos beneficios para nuestra salud por sus propiedades medicinales

Sus semilla se usa como antiinflamatorio ayuda a regular el colesterol ,y algunos problemas digestivos

Hablemos un poco de ellos

semilla

Su alto contenido de fibra ayuda a combatir el estreñimiento , es la indicada para todas aquellas personas que padecen de este problema. Esta semilla promueve la salud digestiva

Mejora la salud del corazón

Una de las vitaminas presentes en esta semilla es el potasio, esta funciona como un vasodilatador reduciendo los riesgos de sufrir ataques cardíacos

Elimina los quistes

Al consumirla frecuentemente ayuda a reducir los quistes. Y muchas veces lo elimina por completo.

Cómo consumirla para aprovechar sus beneficios?

aguacates

La más común es infusión, se pica media semilla de un aguacate se agrega en dos tazas de agua hirviendo se deja reposar, y se consume caliente, no es necesario agregar azúcar porque pierde sus propiedades

Rayada: Se deja secar el sol y se le puede agregar a las ensaladas o a cualquier otra comida que vayamos a consumir

Pero cabe señalar que que está poderosa semilla también sirve para mejorar el aspecto de nuestra piel, y cabello

Es hidratante y ayuda a tener una piel suave y saludable

Para el cabello podemos usarla de la siguiente manera.

Picamos la semilla luego la hervimos a fuego lento esperamos a que se ponga a estado natural y se la agregamos a nuestro champú, luego lavamos nuestro cabello de manera habitual

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Otra manera muy eficaz que podemos usar en nuestro cabello es ,con 15 días de antelación rayamos la semilla y la colocamos en aceite de oliva pasado este tiempo colamos y usamos este aceite para reparar las puntas de nuestro cabello este le dará brillo y lo fortalecerá

Las fotos son de mi propiedad tomadas con mi Redmi12C exclusiva para STEEMIT

Gracias por su visita

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Un número importante de beneficios que aporta la semilla de este fruto, la verdad es que no lo sabía.

El aguacate además de ser sabroso, nos puede aportar muchas cosas mediante su semilla. Gracias por compartir con todos nosotros esta interesante información, amiga 🙂

Saludos y éxitos en el cotinahealth.

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Si la semilla del aguacate nos aportan mucho beneficios a nuestra salud.
Gracias por la visita

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Hola amiga, en mi casa contamos con matas de aguacate desde hace mucho tiempo, pero nunca me hubiese imaginado que su semilla tenía tantos beneficios. Muchas bendiciones 🙏🏻

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Hola amiga
Esta semilla es muy beneficioso, hace algunos años a mi madre la iban a operar de unos quistes, una señora le hablo a ella de sus beneficios y mi madre comenzó a tomar a diario la semilla de aguacate, al cabo de un tiempo los quistes desaparecieron y no fue necesario la cirugía

De ese momento siempre tomamos esta semillas

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