Un tío mío vió muy mal a mi mamá días atrás y le sugirió un té natural caliente. Mi mamá lo hace y se mejorar. En lo personal no lo pude creer. Ahora soy yo quien tiene un gran malestar general producto de los cambios de climas y mi mamá me prepara el té de orégano pequeño y limonaria con un toque de miel al gusto.

Al tomarlo me di cuenta de los sabores en mi paladar y se me destapó la nariz. La fiebre que tenía estaba desapareciendo y entre en calor de sudor. Me sentí un poco mejor. Durante el día mejoré muchísimo. Después de una sopa y ya en la tarde repetí el té y dormí muchísimo mejor. El té natural si funciona me dije. Luego busqué un poco de información en un libro que tenemos en casa acerca de los remedios naturales.

Hoy aprendí que el orégano tiene acción sedante y antiespasmódica. En forma de té o infusión es buena para mala digestión y afecciones respiratorias como la tos seca o irritación de la garganta. El orégano tiene acción expectorante y se puede aplicar en uso externo. No sólo es un condimento en la cocina (es uno de mis favoritos en salsas y pastas) es una planta con excelentes beneficios.

Por otro lado, la limonaria o paja de té también tiene excelentes beneficios para ayudar a mejorar el malestar general. Posee un aroma a limón y mezclada con el óregano hacen una gran combinación para ayudar a paliar algunos síntomas del resfriado común como tos o fiebre.

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Definitivamente en la naturaleza podemos conseguir soluciones naturales. En lo personal, aún estoy un poco mal... pero, pero ya no me da fiebre y ahora estoy botando flema...he mejorado sí, cuando digo un poco mal es porque es desagradable estar enfermo y no me gusta. Generalmente soy el que menos se enferma en casa, pero hoy me tocó. La salud es tan frágil y vital en nuestras vidas.

Conclusión:

La medicina natural tiene sus beneficios y ventajas. Hay que tener cuidado al administrar las cantidades, ya que no todos tenemos los mismos síntomas ni el mismo sistema inmune. La naturaleza nos provee y está en nosotros saber usarla.

Amigos es todo por hoy. Me preparé un té y seguiré tomando mis vitaminas como la C y ácido fólico. Tomando líquidos para hidratarme y cuidar mi salud. No exponerse a las brisas frías, es decir abrigarse y cuidarse es importante para el buen funcionamiento de nuestra salud.

Gracias por la visita y el apoyo. Las fotografías fueron tomadas con mi Smartphone Redmi 9T, Venezuela.