Sábado de #CotinaNatural La Pira: Una planta tan maravillosa como Ignorada por @SoyWilfredG
Se trata de la planta llamada Pira o Bledo
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Esta planta, es conocida en varios países con diferentes nombres, a saber:
- Venezuela: Pira o Bledo
- Colombia: Ataco Morado
- Argentina: Quínoa
- México: Pigüicha
- Bolivia: Coimi
- Perú: Químicha
- Ecuador: Sangoracha
Esta planta, es considerada por mucha gente como "monte" y simplemente, la eliminan y/o desechan.
¿Saben qué es lo pero de todo? que muchas de esas personas que botan esta planta, posteriormente la compran en la farmacia/tienda naturista sin saber que es lo mismo que han estado desechando todo el tiempo.
Y es que la Pira es un extraordinario oxigenante cerebral y cuenta con una gran cantidad de nutrientes, los cuales les diré en esta publicación.
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Por cada 100 gramos de semillas, la pira contiene:
- 247 mg de Calcio
- 3,4 mg de hierro
- 0,14 mg de vitamina B1 0,32 mg de vitamina B2 y 1 mg de vitamina B3
- 3 mg de Vitamina C
- 500 mg de Fósforo
- 13 gr de proteínas
- 6,7 gr de fibra
- 7 gr de grasa
- 65 gr de carbohidratos
- Además es rica en: tiamína, riboflavina, niavína y lisina
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Por cada 100 gramos de Hojas, la pira contiene:
- 313 mg de calcio
- 74 mg de fósforo
- 5,6 mg de hierro
- 0,05 mg de vitamina B1 0,2 mg de vitamina B2 y 1,2 mg de vitamina B3
- 65 mg de vitamina C
- 1,6 mg de vitamina A
- 4 gr de proteína
- 7,4 gr de carbohidratos
- 1,5 de fibra
- Además: tianina, riboflavina y niacina
Muy bonito todo, pero ¿Para qué sirve la Pira?
La pira ha resultado ser muy efectiva para:
Diarrea: Se toman raíces y hojas de pira en infusión tres veces al día
Tos: Usar hojas verdes o secas en infusión, tomar tres tazas diarias
Menstruación excesiva: Tomar raíces y hojas de pira en infusión tres veces al día
Úlceras en la piel: Tomar raíces y hojas de pira en infusión tres veces al día
Fiebre: Usar hojas secas en infusión, tomar cinco tazas diarias
Irritación en la garganta: Usar hojas cocidas en agua y hacer gargarismos dos o tres veces al día
eliminar parásitos: Usar hojas secas en infusión, tomar en ayunas y antes de acostarse
para la tos: Tomar hojas verdes o secas de pira en infusión tres veces al día
Oxigenar, estimular y mejorar la actividad cerebral: Usar hojas verdes o secas, un vaso diario en ayunas
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¿Cómo preparar las infusiones?
¡Muy sencillo!
- Agregar en una ollita, un vaso de agua
- Poner a calentar el agua y cuando comience a hervir, apagarla
- Lavar bien las hojas/semillas de pira y agregar una cantidad suficiente inmediatamente al apagar el agua
- Tapar la ollita, esperar unos 5 o 10 minutos
- Servir y tomar
Eso ha sido todo, por ahora!!
gracias por tomarte el tiempo de leerme
Fuentes Consultadas: Fuente 1 Fuente 2 Fuente 3 Fuente 4 Fuente 5
Esa información ha sido excelente amigo, en realidad he visto esta planta como la votan mucho y no sabía esa cantidad de propiedades. Pocas ahora ayudan a oxigenar el cerebro y está lo hace.
Es buenísima! yo la tomaba mientras estudiaba para la defensa de mi tesis! me ayudó a retener bastante información :D
Creo que vi la Pira en el jardín de mi tía pero personalmente respeto tocar las plantas, por tradiciones o creencias de la gente y que además no las distingo a excepción de la albahaca jajaja buen trabajo.
Gracias por la verificación! a mi también me cuesta! sólo conozco como 10 jajaja y a veces me siento todo un "herbólogo" jeje
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