Saludos amigo, 45 minutos es un tiempo ideal y diría yo que suficiente por día para hacer actividades físicas y mejorar nuestra salud.
Saludos amigo, 45 minutos es un tiempo ideal y diría yo que suficiente por día para hacer actividades físicas y mejorar nuestra salud.
Así es amiga, 55 minutos es de suma importancia para nuestro bienestar físico.
Feliz noche.