Sábado de Cotina Natural | La Lechosa y sus beneficios. | Por: @scarletlara247

Reciba un cordial saludos a toda la familia de Comunidad Latina. Espero que tengan un sábado lleno de bendiciones y buena vibra.

_{Foto tomada por mi autoría con el dispositivo: Samsung A30S.}

La papaya o la lechosa como coloquialmente se le dice en Venezuela, es una fruta tropical que tiene grandes beneficios para la salud debido a su gran valor nutricional.

Esté magnífico fruto tiene muchas enzimas digestivas las cuales hacen que la digestión sea más rápida.

MI mamá siempre me daba en ayuna este delicioso jugo de Lechosa o sino, me daba 4 semillas de este fruto para poder hacer digestión, porque desde muy pequeña he tenido problemas digestivo.

El cardiólogo le recomendó está fruta a mi tío porque el sufre del corazón y está le ayuda muchísimo a controlar su presión arterial.

(El jugo de Lechosa en este caso no se debe agregar azúcar)

Sin embargo, Yo me la como en cuadritos, la colocó en el refrigerador, espero una hora a qué se haya medio congelado, le agrego azúcar y queda super deliciosa.

A Continuación les dejo los pasos.

_{Foto tomada por mi autoría con el dispositivo: Samsung A30S y diseñada en la aplicación de Canva.}

_{Foto tomada por mi autoría con el dispositivo: Samsung A30S y diseñada en la aplicación de Canva.}

De costumbre, siempre preparo de este modo está deliciosa fruta.

_{Foto tomada por mi autoría con el dispositivo: Samsung A30S.}

Está fruta es muy nutritiva y muy recomendada por muchos doctores gracias a su gran valor nutricional. Siempre es recomendable, acompañar cada almuerzo o cada cena con un delicioso jugo de lechosa.

Por ejemplo hoy yo acompañe la cena con una deliciosa merengada de lechosa.

_{Foto tomada por mi autoría con el dispositivo: Samsung A30S.}