#CLUB75 10/01/2022 THE DIARY GAME "Mi primer Diario en #Cotina" por @reinamia

in Comunidad Latina5 months ago


🌞🌞🌞
FELIZ DÍA PARA TODA LA COMUNIDAD

 Feliz y productivo inicio de semana para todos los que hacen vida en esta maravillosa plataforma que nos da la oportunidad de mejorar cada día de nuestra vida. Hoy quiero compartir en estas líneas el desarrollo de mi día

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Mi primer Diario en Cotina 10/01/2022


 Después de una temporada decembrina donde las tentaciones alimenticias son tantas, como los compromisos de amigos y familiares, cómo decirle que no a la hallaca o pan de jamón.

MAÑANA

 Es por ello, que hoy retomé mi rutina alimenticia para acondicionar el organismo y desintoxicar de todo aquello que excede en el cuerpo. Por ello preparé una ración de lechosa con miel y chía el cual disfruté mucho

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Desayuno lechosa con miel y chia


  Seguidamente inicié mis ejercicios de rutina para acondicionar el organismo ya que la falta de ejercicio me estaba entumenciendo las articulaciones, así que comencé con estiramientos para calentar el cuerpo y seguidamente incié a caminar durante 40 minutos por la calle donde vivo.

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Haciendo los estiramientos


 Luego descansé un rato y me preparé el desayuno el cual fue una fajita con aguacate, queso y carne molida que me había quedado del día anterior

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Fajita con queso, aguacate y carne molida


 Seguidamente inicié a desmontar todos los adornos de Navidad, momento que me permitió agradecer a Dios por haberme dado la oportunidad de desmontar el arbolito 2021. Muchos dirán que es un acto insignificante, sin embargo muchos fueron los que no lograron hacerlo por cuestiones de salud. Así que me encomendé para que en noviembre 2022 pueda volverlo a ver en la sala de mi hogar.

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Quitando el arbolito, sin embargo la navidad permanece entre nosotros


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Guardando las luces, éstas ya tienen 4 años y funcionan perfectamente, el secreto es saberlas guardar.


 Al terminar el desmontaje total de la Navidad, inicié a regar mis plantas específicamente los helechos por qué son muy sensibles a las altas temperaturas y su tierra debe estar siempre fresca.

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Regando los helechos


TARDE

 Ya en la tarde me instalé a revisar la plataforma, hacer comentarios, voté, hice mi segundo powerup del año y respondí todos los comentarios que tenía en las notificaciones. Seguidamente me puede a ver una serie que me engancho hace dos días, se llama sobreviviente designado, la cual les recomiendo.

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Serie de Nexfly que estoy viendo actualmente. Se las recomiendo.


NOCHE
 Para la cena preparé un huevo revuelto, queso, pan y un delicioso café con leche, compartí con mi esposo que llegó temprano a casa después de un largo día de trabajo

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Cena con mi esposo


 Así estuvo mi día, doy gracias a Dios por haberme concedido un día más de oportunidades de hacer cosas maravillosas.

Hasta la próxima 🌟


Soy @reinamia

 Todas las imágenes son de mi propiedad y fueron tomadas exclusivamente para esta publicación.

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🙏DIOS LES BENDIGA 🙏

Saludos cordiales desde Cumaná-Edo Sucre Venezuela 🇻🇪

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 5 months ago 

Saludos Steemian, @reinamia, Tu post ha sido recompensado por @alejos7ven del Cotina Team.


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 5 months ago 

Saludos amiga creo que la buena alimentación y el ejercicio son un estilo de vida muy saludable y nos permite tener pequeños periodos de excesos como las navidades , así que ha volver a la rutina, para mantenernos siempre en forma

 5 months ago 

Totalmente de acuerdo contigo amigo, es un estilo de vida que afortunadamente lo vengo haciendo desde hace tiempo. La disciplina ayuda mucho . Gracias por tu linda visita 🌻

Buen post, amiga! y sí, hay que dar Gracias a Dios por todos esos pequeños detalles que llenan nuestras vidas!! un saludo.

 5 months ago 

Totalmente de acuerdo. Gracias por tu linda visita 🌻

 5 months ago 

Hola amiga que bueno iniciar el año con una buena alimentación y ejercicios . Así estamos todos desmontando los adornos de navidad para luego colocarlos en noviembre. Bonito diario amiga☺️

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 5 months ago 

Me alegra que te haya gustado, la verdad es que hacer un diario es un ejercicio mental y agradable, nada más de dar gracias a Dios por las cosas realizadas en el día es una bendición.gracias por tu linda visita 🌻

Hola amiga Reina, me parece que su día fue muy productivo, comparto su reflexión respecto al arbolito, hay que dar gracias porque pudimos disfrutar de armarlo en 2.021, esperando hacer lo mismo en 2.022 con el favor de Dios.
Salud y bendiciones.

 4 months ago 

Son detalles que debemos valorar por más pequeños que puedan parecer. Si no estamos con salud o vivos jamás podríamos ver el próximo arbolito de navidad. Gracias por compartir la reflexión.

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