#club75 / Claves para estudiar y trabajar al mismo tiempo / Por @paholags / #CotinaEducative

  Cada resultado que obtenemos en la vida, está estrechamente vinculado con el esfuerzo que imprimimos para obtenerlo. Ahora bien, aunque puede llegar a ser algo evidente, la realidad de todo es que a veces lo olvidamos en ciertas situaciones donde, es necesario que demos lo mejor de nosotros para alcanzar el éxito deseado. Debido a este tipo de olvido, se presenta la situación de crear un plan de organización para poder trabajar y estudiar al mismo tiempo.

  Es importante tener claro que, trabajar y estudiar al mismo es bastante complicado por tal razón, si queremos tener resultados favorables, hay que acoplarse 100% a la realidad. Ejercer estas dos acciones al mismo tiempo no es imposible pero, si es necesario tener presente que el esfuerzo debe ser más duro y comprometido. A veces un sobreesfuerzo de esta magnitud puede llegar a ser una limitante en nuestras capacidades por ello, hay que evaluar qué tanto podemos y debemos dar.

  Lo idóneo en estos casos es, hacer las cosas y por supuesto, tomarlas con mucha calma. No estamos en una competencia en la que para ganar, tenemos que ser los primeros en todo. Siempre habrá un momento en el que necesitaremos ayuda de alguien más y llegada esta circunstancia, no dudemos en pedir ese socorro porque, cuando hacemos las cosas sin premura, encontramos la clave idónea para sentirnos cómodamente y, a su vez, controlamos el estrés que nos genera la presión.

  A continuación, les comparto 4 claves que nos ayudan a maximizar nuestro esfuerzo al momento de cumplir roles laborales y estudiantiles al mismo tiempo.

1️⃣ Aprovechar al máximo el tiempo

  El tiempo es fundamental cuando estamos trabajando y estudiando de forma paralela y debido a esto, es muy importante maximizarlo porque de esta manera, vamos a poder aprovecharlo al máximo. Esta acción se logra cuando evitamos hacer actividades que nos distraen de nuestras responsabilidades. La razón de esta acción se debe a que, cuando tenemos el tiempo limitado para estudiar, trabajar y para nosotros, los minutos del día son oro y hay que aprovechar cada instante.

  Cuando estemos en el rol de estudiantes, vamos a desconectarnos del celular y todas las actividades que no estén relacionadas con el estudio. En el caso de estar trabajando, solo enfoquemos nuestra atención en las cosas relacionada al trabajo y, evitemos acumular algo que tenemos asignado porque algún retraso, puede afectar la gestión del tiempo.

  Por último, pero no menos importante, disfrutemos nuestro tiempo libre. Es muy importante descansar las 8 horas reglamentarias porque, el desgaste físico y mental que se hace cuando cumplimos dos roles a la vez, puede afectar nuestra salud si no descansamos correctamente.

2️⃣Organizar las actividades

  Esta clave está muy conectada con la anterior porque, si queremos estudiar y trabajar al mismo tiempo, debemos tener una estrategia adecuada que nos permita mantener separados ambos roles y para lograrlo, hay que fijar límites que nos permitan saber cuándo comienza la actividad laboral y cuándo termina la estudiantil.

3️⃣ Aprender a delegar

  En los estudios y trabajos, siempre existirán esos momentos en los que tendremos muchas tareas que cumplir por tal razón, es importante que deleguemos funciones. Para que esto se logre, hay que confiar en nuestros compañeros porque al delegar, las tareas se dividirán de manera equitativa. Cabe destacar que, se debemos evitar acaparar los méritos porque, es imposible tenerlos todos.

4️⃣ Mantener actividades físicas

  Siempre escuchamos o incluso, decimos que no hacemos ejercicios porque estamos muy ocupados. No obstante, para rendir en los estudios y trabajo, es muy importante que realicemos actividades físicas que nos permitan tener una vida sana y así, disfrutar al máximo cada minuto.

  Un ejemplo de esto sería, dedicar 45 minutos de nuestro día a algún deporte; esta acción nos ayudará a expandir nuestra mente. Otra actividad muy importante que debemos tener al día es, la alimentación. Hay que comer correcto y sanamente.

Las imágenes editadas en esta publicación fueron recreadas por mi en Canva con excepción de las citadas. Los emojis fueron creados por mi en Bitmoji.

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