Planta de Quinchoncho y beneficios/#Educative/ @merceem

¡Muy buenos días a todos los usuarios de esta comunidad latina, mis mejores vibras para ustedes!
En este día vengo a mostrarles cómo van las plantas de quinchoncho de mi casa y los beneficios que está trae y que probablemente no sabías..

Muchas personas cultivan estás plantas para darles de comer a sus animales y son pocos las que los consumen realmente, sin embargo está misma es muy rica en nutrientes que nos pueden servir para una buena alimentación.

Acá muestro su procedimiento y como están de tamaño, estás se sembraron en mayo y bueno a estos tiempos están así.
Ahora voy a contarles un poco sobre ella
Entre sus beneficios es que tiene buena fibra que ayuda con el colesterol

Está entre la familia de la leguminosas y puede sustituir al trigo, la harina y la pasta.
El grano de "quinchoncho" contiene calcio, hierro, zinc, vitamina A y B, potasio, sodio y fósforo. Y como si fuera poco tiene casi la misma cantidad de carbohidratos que los cereales que comúnmente comemos.
También tiene beneficios medicinales está planta sirve para la rinitis y sinusitis, es analgésica incluso la elimina.

Para destacar que la sinusitis es una inflamación en la cavidad nasal ya sea crónica o aguda suele ser molesta ya que se acumula la mucosa y suele producir un dolor de cabeza insoportable.

• La primera forma para consumirla es hirviendo un poco de planta con agua por 15 minutos y remojar en una toalla y cubrir esta en la cabeza por 20min una vez a la semana.
• Para el caso de rinitis este caso se deja remojando el agua con la planta por 15 noches y echar dos gotas en cada orificio nasal y con el resto lavarte la cara.
  Además de que gracias a su fibra ayuda con el sistema digestivo..

^{todas las fotografías fueron tomadas desde mi celular moto c}

Muchas gracias por leerme y hasta la próxima, Bendecido día para todos.!