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RE: Saber elegir, qué comer...- #cotinafood
Hola Helen. Wow, es muy cierto lo de cuidar lo que comemos y que tiene que ver mucho con la edad y actividades que realizamos, menos mal que te realizaron ese llamado de atención que es tan importante paravmantener la salud en el tiempo. Y Gracias por compartir, porque nos ayuda a nosotros a reflexionar.
He escuchado que a medida que pasan los años la alimentación rica en proteínas y los vegetales es lo más idóneo.
Saludos y bendiciones, cuida mucho tu salud.