Saludos amigo @oneray. Interesante tema. Nuestro organismo es sabio ya que logra identificar qué es lo que nos sobra o qué es lo que nos falta Y es capaz de regularlo, eso sí realizando una dieta balanceada ejercicios y disminuyendo el tabaquismo como lo dices en este post. La idea es mantener los niveles de colesterol adecuados o en equilibrio para que podamos gozar de sus beneficios. Una dieta adecuada no se evita ese proceso inflamatorio que es el más dañino. Gracias amigo por compartir esta información feliz y bendecido día