Saludos amigo es un placer para mí leer tu experiencia acerca de este sentimiento tan terrible el cual muchos están padeciendo. Es triste saber que desde niño te viste afectado este mal, muchos niños an experimentado este tipo de situaciones y callan y eso es peor. Es difícil el que muchas veces trabajos te lleven a sacar actitudes dentro de ti que te hacen sentir ansioso gracias a Dios ahora puedes controlar esa situación y de la mejor manera . Me gusta mucho los consejos acerca de como controlar la situación, sobre todo la respiración ya que al tener ansiedad comienza la hiperventilación esto nos lleva a sentir que nos falta el aire. Además creo que es necesario aprender a preocuparnos por nosotros y hacer cosas que nos motiven y ayuden a seguir adelante. Deseo muchos éxitos en tu bonita participación, hasta la próxima🫂