Sobrevivo por pura ansiedad
Saludos amigos de Comunidad Latina
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Son muchas las situaciones que me generan ansiedad, pero actualmente las que me generan ansiedad son:
No tener el dinero suficiente cada semana para cubrir los gastos de las terapias de mi mamá, y por otro lado las medicinas de mi papá, trato de mantener la calma y confiar en Dios que va a proveer pero muchas veces son situaciones que se salen de las manos, no es porque piense en cosas malas pero pensar que puede pasarle algo grave a mis papás y no tener el dinero suficiente para poder salir adelante eso me llena de ansiedad.
Otra de las cosas, son los racionamientos eléctricos y las fallas del internet, para los que trabajamos por internet esto es terrible, a mí me genera una ansiedad horrible, que muchas veces me provoca salir corriendo. Aunque a mí me da por llorar de la rabia, pero se que no está bien, y eso me hace daño.
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Es bien difícil para mí sinceramente, pero trato de relajarme si puedo salgo a caminar y así despejó mi mente. Otra de las cosas que suelo hacer es arreglar cualquier cosa en casa, hasta lo que está limpio me da por volverlo a limpiar, es una forma de lidiar con ese sentimiento tan horrible.
Por último, conectarme con Dios, leer la biblia me ayuda a calmar mi ansiedad, porque como dije a mi me da por llorar. Y aunque es difícil la situación debemos tratar de controlarnos de alguna manera y no hay mejor forma que orando a Dios.
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Mantener la calma ante cualquier situación que ya sepamos que nos pueda causar ansiedad, lo que va pasar pasa. no vale la pena enfermarse.
Tratar de dormir lo suficiente eso ayuda a relajarnos, aunque muchas veces es imposible conciliar el sueño.
Tener pensamientos positivos siempre, evitar que los pensamientos negativos lleguen a nuestra mente, ya que esto genera ansiedad.
Ahora, en caso de ansiedad fuerte, lo mejor es acudir a un especialista, el podrá recomendar los tips ideales para disminuir la ansiedad.
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Hello dear @lirvic!
It is admirable how you find comfort in connecting with God and reading the Bible.I also recite the holy Quran and find my comfort in dua.I believe that only Allah can remove my pain.Stay strong and Good luck to you
En Dios debemos refugiarnos siempre amiga, el nos dará la respuesta de todo problema.
Muchas gracias por tu visita y apoyo 😊
Thank you, friend!
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Gracias por el apoyo.
Saludos amiga,
Nosotros los venezolanos, de verdad sufrimos de ansiedad en no tener un buen trabajo que no cubra los gastos en el hogar, en que se nos enferme un familiar y no tener plata para los medicamentos, también como dice tu publicación los racionamiento eléctricos, cada día no afectan pero hay que tener fe en Dios que de esta salimos. Excelente publicación dice toda la verdad.
Éxitos amiga.
Es terrible amiga lo que estamos viviendo los venezolanos. Pero bueno no queda de otra que encomendarnos a Dios.
Muchas gracias por tu visita y apoyo 😊
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https://x.com/viclir147615/status/1793479727069704574
Anda adalah seorang putri yang sangat berbakti kepada orang tua anda, semoga saja tuhan selalu melimpahkan rezeki kepada kita, dan juga semoga Ibu dan Ayah anda selalu sehat. Semoga kita sukses di kontes ini saudari
Muchas gracias amigo. Amén 🙏
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Muchas gracias por el apoyo amigo 😊
TEAM 2
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Hello @lirvic,
The thing you wrote is cruelty of the world. I feel not being able to manage expenses about parents treatment and medications is the most harsh thing in the world. I think, I should salute you to pass such harsh situation without bursting out in anger. Because it is very easy to say to believe in god for providing the things but when things does not turn in favourable ways. Everything shakes deeply. You are such a hardworking girl. You will turn out the situation into your favor and will prove yourself to the most able and smile :)
Muchas gracias bella. Así es, es muy fuerte lo que estamos viviendo muchas personas en el mundo y sobretodo tratar de no decaer.
Saludos y bendiciones ☺️
Honorable @lirvic mam,,
It is the responsibility and duty of all of us to take care of parents when they are old. Because they spent a big time of their life for us. Not having enough money for mother's therapy and father's medicine is really painful for us. I understand this pain because I have spent time in this situation. I failed to treat my father's cancer due to lack of sufficient money and as a result my father left us forever 😔
Uninterrupted internet and power connection are essential for all people working online because without these people fail to work online.
We need to be calm in times of anxiety because nothing can be solved by being restless. We need enough sleep so that our brain can make the right decisions.I wish you the best in this competition.
•Regards,
•@nasir04
Lamento mucho lo de tu padre amigo, esa situación se vive en muchos países, no tener el dinero para cubrir los gastos de algún familiar. Por otro lado el internet y la electricidad, es duro pero debemos tratar de mantener la calma.
Muchas gracias por tu visita y apoyo 😊
Vivir en un mundo sin padres y mantener a una familia es realmente difícil. Gracias por su valioso tiempo y comentarios.