Toallas y Humedad: un ambiente ideal para bacterias que dañan tu piel
Saludos amigos de Comunidad Latina, me gustaría hoy compartirles una publicación en e marco de la etiqueta #cotinahealth, con un tema que es muy común y que justo ayer estaba revisando información al respecto.
Particularmente tengo un problema de piel, sobre todo a nivel espalda que no he podido resolver del todo, y estoy investigando, porque incluso estoy por terminar un tratamiento antibiótico y nada, el problema sigue, y revisando algunos estudios me conseguí información muy interesante con respecto al papel que juega el paño o toalla que utilizamos para secarnos después de la ducha.
A ver, cuando nos bañamos, se supone que salimos "limpios" del baño, y al secarnos con la toalla, esta no debe ensuciarse, y si, tiene lógica esto, Pero el asunto es que hay cosas que no estamos considerando adecuadamente, y tiene que ver con el hecho de que no lo vemos, Pero podemos imaginarlo.
Nosotros tenemos bacterias que son normales en nuestra piel, y están en su justo balance para cumplir su función sin hacernos daño, la Flora bacteriana normal, Pero cuando nos secamos, parte de estas bacterias, e incluso hongos, quedan en la toalla, y en la superficie de esta, estos microorganismos se reproducen en cantidad exponencial, que cuando volvemos a secarnos, lo que hacemos en el proceso es instaurar en nuestra piel parte de estas bacterias y hongos en exceso, que terminan por afectar nuestra piel.
Obviamente, Hay personas más delicadas en este aspecto que otras. Pero es algo que ocurre, así no se exprese en enfermedades en algunas personas.
Hay muchos estudios que han demostrado que en las toallas se alojan bacterias, incluyendo la Echerichia Coli, que habita normalmente en el intestino, y que al momento de secarnos por... Bueno, ustedes saben por dónde je je je independientemente de que nos hayamos lavado muy bien, siempre se terminan transportando a la toalla estas bacterias.
Y cabe destacar que esta bacteria, si tiene contacto con los ojos, o con la piel, puede generar infecciones, adicionalmente, si es reintroducida al cuerpo por vía oral al momento de secarnos puede producir síndrome diarreico en algunos casos, y sin saber por qué.
A esto hay que sumarle que los baños son sitios húmedos, oscuros, que un ambiente con esas condiciones es óptimo para el crecimiento de bacterias y virus, y si contemplamos además que la toalla queda húmeda, se facilita el proceso de colonización bacteriana.
Esto es parte de las cosas que he estado revisando estos días, es importante y necesario educarnos al respecto, Pero también tener presente que podemos hacer cambios para minimizar estos riesgos, por ejemplo:
- Cambiar la toalla cada 3-4 días. En mi caso particular, considerando que, además, Bogotá es una ciudad tan fría, tendré que cambiar la toalla, mínimo cada 3 días.
Y eso siempre implica sumarse un trabajo, gastar más agua, detergente, etc, pero si es por salud, creo que vale la pena el tiempo y el gasto adicional.
También recomiendan lavar las toallas con agua caliente, ya que se está forma, por la alta temperatura, se eliminan más microorganismos.
Es necesario tener presente que el baño es un espacio húmedo, y por lo tanto predispone al crecimiento bacteriano, así que dejar la toalla dentro del baño no es una buena opción.
Con estas simples acciones se pueden minimizar riesgos, o, incluso, curar enfermedades. Porque estoy podría ser la causa de acné en muchas personas, por ejemplo. Los gifs que he creado para este post están lejos de "satanizar el uso de las toallas", más bien es intentando hacer algo diferente, espero se entienda el asunto.
Y pues, para no hacer más largo este post, me despido. Esperando que haya sido educativo este post para ti. Saludos, que tengan todos un gran fin de semana.
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