The Diary Game 30-01-2023| Fin de semana diferente y de regreso a la rutina .
¡Un saludo para mí linda comunidad!.. regresando de un buen fin de semana, en el que aprovechamos para escaparnos un poco de la rutina y nos dirigimos a un hermoso club ubicado aquí en el estado Miranda, Venezuela.
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Retomando mi inicio de semana, despertamos a las 5:20 am por qué toca regresar a las actividades del colegio, agradeciendo a Dios por un día más y pidiendo que está semana sea muy productiva, mi hija hace su aseo personal mientras yo hago su desayuno a eso de las 6:05 am llega su transporte.
Yo me duermo una hora más y ya a las 7:30 am hago mi aseo personal y visto deportiva, hoy toca seguir la rutina de ejercicios en casa hago mis dos series de ejercicios para activarme y así dejar a un lado la pereza.
Luego de mis ejercicios preparo mi jugo verde este es un rico y nutritivo batido verde a base de piña, pepino y limón. Muchas personas le agregan apio España yo solo esas tres, pico todo en cubos y agregó el sumo del limón en la licuadora con medio baso de agua y en par de minutos está listo para disfrutarlo. Está bebida es diurética y muy saludable ayuda a controlar la ansiedad y nos aporta muchas vitaminas.
[Ingredientes]
[Jugo verde 💚]
Las horas de la mañana van volando ya se me hizo medio día y procedo hacer almuerzo, en casa amamos la pasta así que se hace una pasta corta con salchichas guisadas en vegetales y plátanos que no pueden faltar, junto a una rica limonada.
Ya reposadas a eso de las 3:00 pm vamos a tareas dirigidas para mi hija y así reforzar las clases del colegio hasta las 5:00 pm vamos de regreso a casa y me dispongo a trabajar de 5:00 pm a 10:00 pm atendiendo una bodega cerca de mi hogar, se vende de todo un poco más tikes de wifi y la noche es bastante movida.
Al terminar mi jornada de trabajo voy a casa nuevamente, hago mi aseo personal como un pan tostado les debo foto tenía mucha hambre jajaja.. antes de descansar adelanto lo más que puedo armó los panes del desayuno, plancho el uniforme y hago el bolso de mi hija. Ahora si me dedicaré a descansar.. espero su lunes también haya sido productivo amigos Steemians.
Fotos tomadas desde mi celular redmi 8A para esta publicación.
Exetente día has tenido amiga con la estadía al club y la rutina en especial esa bebida que a decer muy nutritiva.
Gracias mi bella si fue un día muy especial y la bebida es muy buena para nuestro organismo 🤗💚
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Hola Jeynal, que bueno que cuidas de tu salud y tu alimentacion, eso es muy positivo. e dice que esos jugos tienen muchas bondades pero la verdad no me apunto, al menos los que probe no me gustaron, prefiero comer la fruta natural jeje.
Gracias por compartir tu dia
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Gracias amiga, si no está demás cuidar un poco nuestra alimentación y hacer un poco de actividad física.. jajaja si por lo menos a mí no me gusta el apio España pero poco a poco uno se va adaptando.. gracias por tu apoyo 🤗
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