Hola amigos, feliz sábado... Por aquí en contacto con la naturaleza y viviendo choques emocionales que inevitablemente nos llevan a comparar estilos de vida, ventajas y desventajas de un lugar y otro...

En mi casa se han hecho cambios radicales. Y por un momento sentí que mi planeta, mi mundo o mi amado Terabithia los perdí.

Los cambios todo son duros, no significa que sean malos siempre pero jamás serán fáciles. Aún cuándo son necesarios y te irá muy bien de todas formas habrá ese lado impactante que te sacude como el viento a las hojas.

Pero más allá de la conducta humana les quería hablar sobre los beneficios de vivir en un ambiente natural como en una zona rural.

Beneficios de la naturaleza en nuestra vida

Para la salud emocional hay infinitas ventajas que nos aporta la tranquilidad de los campos de hecho naces en el campo y ya eres sinónimo de fuerte, guerrero y valiente. Al menos yo lo veo así. Pero como mi método no está comprobado científicamente 🤣 hemos buscado información documentada al respecto. 👇🏼

√ Reduce el estrés. Realizar una actividad al aire libre te ayuda a desconectarte y reduce la fatiga mental. Además, te da una sensación de libertad única.

Siempre que haces cualquier actividad lejos de la cuidad logras llegar al objetivo con respecto a enseñanza y aprendizaje porque del alguna u otra forma estas más concentrado, relajado y tu mente se siente libre. Es entonces cuándo la información llega y para quedarse y convertirse en "Conocimiento"

√ Estimula tu creatividad. La cantidad de energía que nos ofrece la naturaleza estimula nuestras neuronas y esto favorece nuestro desarrollo cognitivo y aprendizaje.

Es como lo explicaba en el texto anterior, como si tú cerebro está abierto y disponible para ser nutrido.

√ Aumenta tu concentración. Las actividades al aire libre nos ayudan a distraerse y relajarse. Está comprobado que en una mente relajada no hay lugar para el estrés.

Gracias a ello, podemos concentrarnos mejor en nuestras tareas cotidianas.

√ Refuerza el sistema inmunológico. Muchas investigaciones han dado como resultado que pasar tiempo en la naturaleza nos protege contra diversas enfermedades.

Fuente

Aparte de todo lo que nos libramos al no estar expuestos a la contaminación ambiental de la cuidad, la contaminación sónica, el agotamiento y el malestar causado por un día activo laboral en una zona urbana como por ejemplo viajando, conduciendo, trabajando en un mercado, oficia, atendiendo al público.

No sé dice que no se trabaja en el campo y que no se sufre estrés y agotamiento por el contrario hay trabajo muy rudo que toca realizar para sobrevivir y abastecer las provisiones necesarias para una familia campesina. Sin embargo es diferente la forma de enfrentarlo y de vivirlo.

Porque desde mi experiencia les puedo decir que aunque estés muy molesto y cansado de sembrar bajo el sol las semillas de maíz, frijoles, caraotas y todo eso, son tan solo escuchar el ruido de las aves, de los monos, o el bramido de las vacas ya tu mente se relaja y comienza a el organismo a calmarse por si sólo.

La cosecha de alimentos, durante el invierno el maíz y en la temporada de verano sembramos las semillas para tener frijoles y caraotas.

Los alimentos más sanos se consumen a diario y es por ello que seremos personas un poco más sanas o con menos tendencias a padecer enfermedades.

Las cachapas por ejemplo no son un banquete que llevan Aceite, huevos, leches. Es tan solo un toque de azúcar y otro de sal los que le darán el toque mágico y el sabor exquisito de una cachapa hecha en leña.

Parte de las actividades que realizamos y que nos mantienen activos, sanos, en contacto con nuestro planeta están aquí en cada una de mis imágenes.

Por otro lado el aporte motivacional es indescriptible.

Alimentar a los animales te llena, y el que come es Él pero tú quedas repleto de Paz.

Cada detalle y cada actividad quedan en tu memoria grabados de tal forma que tu mente al recordar sanará de cualquier lesión afectiva.

Las gallinas en esta casa son mascotas no comida.

Y el ganado nuestro patrimonio cultural.

En las diferentes culturas la Mantis religiosa Simboliza una conexión con el mundo espiral pero par otros encontrar este insecto en las plantas significa que estás en conectado con la naturaleza y su magia.