The Diary Game - 09/27/2024 | Bailando chachachá y tomando café con mis amigas

in Comunidad Latinalast month (edited)

Saludos amigos de Steemit.

Foto de mi autoría. Fue tomada con un celular Samsung Galaxy A05s. | @haidee


Muy contenta que nuestro profesor de baile después de varios días de estar ausente por motivos de salud y entre otros compromisos de trabajo, regresó nuevamente a impartir sus clases, y no solo eso, sino que nos está impartiendo una clase adicional de acondicionamiento físico para contrarrestar los achaques de la vejez.

Desayuno | @haidee


Sabía me tocaría un largo día en compañía de mis amigas de la tercera edad, para tener mi mente despejada de preocupación. El día anterior traté de adelantar la mayoría de los oficios de la casa, sin embargo, antes de salir a la calle, cociné desayuno para todos, algo rápido y sabroso, bollitos de harina de maíz con mantequilla, queso y un jugoso perico que me encanta, acompañados de una taza de café negro.

Aprendiendo los pasos básicos del chachachá. | @haidee


Aquí estamos en pleno aprendizaje de los pasos básico del chachachá, pero me salí del grupo para hidratarme y aproveché de tomar una selfie.

Foto con el profesor Omar Omaña, Instructor de Baile. | @haidee


Es difícil tomarse una foto con el profesor, llega directo a impartir las clases, y al terminar sale apurado, lo esperan en otro lugar, pero como tenía tiempo desaparecido, se quedó un ratito haciendo relaciones públicas con sus niñas, como nos llama él y nos causa risas.

Almuerzo | @haidee


Al llegar a casa llegué sumamente cansada. Una hora de baile y la segunda hora un entrenamiento físico fuerte. Me quedaron doliendo todos lo huesitos de mi cuerpo. Me bañé con agua tibia para relajar el cuerpo. Mi almuerzo fue un pollo guisado con bastante zanahoria que preparé el día anterior y lo dejé reservado en la nevera. Sólo cociné el arroz y freí las tajadas. A las 2:00 p.m. teníamos una reunión con respecto al horario de las actividades y, como apoyo, debíamos estar todas presentes.

Compartiendo un café con mis amigas. | @haidee

Después de salir de la reunión, mis amigas querían sentarse y charlar un rato mientras disfrutábamos de un café acompañado con galletas.

Cena | @haidee

Siendo las 4:00 p.m., llegué a casa, sabroso de estar cómoda en mi casa, no tener que salir nuevamente a la calle, quedarme en mi casa vestida con ropa confortable. Prendí la computadora, revisé la plataforma, realicé mis votos y comentarios que diariamente hago, y subí un post que tenía pendiente. De cena me comí un pedazo de lechosa que tenía en la nevera, el sueño me estaba venciendo. Me sentía sumamente cansada, me acosté a las 8:00 p.m. y tuve un sueño placentero.

Invito a: @ositomoso, @sur-riti, @napito, @mariita52, @irawandedy y @terelife.

¡Espero les hayan gustado mi participación!

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Hola, amigo,
Tu rutina fue realmente maravillosa, baile, cena, desayuno, todo. Tuviste un día de vida lleno de diversión.
Me divertí.
con los mejores deseos.

Amigo gracias por tu grata visita, tu apoyo y comentarios tengo oficios que hacer en casa y adelanté un poco de ellos para estar más tranquila.

Mil Bendiciones.

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You are welcome.

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Hola amiga @haidee, su día fue espectacular, me encantaris tener cerca un profesor de baile, es bueno estar activa y usted disfrutando de lo lindo con sus amigas y despuws de todo, un buen almuerzo en casa.

Luego, salio de nuevo a reunirse con sus amigas, kajaja como ficen mis hijos siempre inventando, a casita de nuevo a refrescar, descansar y despues a entrar en el mundo de las redes, un dia fino para relajarse.

Saludos amiga

Hola amiga gracias por tu visita, siempre inventando jejejeje... si amiga es bueno salir para distraernos un rato de la rutinas de la casa, de esa forma recargamos las pilas y comenzamos el siguiente día con ánimo y fuerza espiritual y física.

Abrazo.

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Jajaja, porque como dice el refrán, la casa embrutese jajaja

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Hola señora Haidee..... Bailar es muy relajante y si es música que nos gusta a parte de relajarnos, somos felices.
Muy lindas son sus amigas, se ve que la pasaron muy bien.

Hola amiga gracias por tomarte tu tiempo y visitar mi post, cierto amiga si es música que nos gusta el tiempo lo disfrutamos con más plenitud.

Un fuerte abrazo virtual.

Hola @aidee
Gracias por la invitación.
Me encantó tu día y qué maravilla que regresó el profesor y retomaste tus clases de baile, excelente manera de distraerse además de que es un buen acondicionamiento físico. Un abrazo fuerte, feliz noche.

Amiga gracias por tomarte tu tiempo y leer mi post, si el profesor regresó, así nos sentimos más motivadas a realizar los ejercicios.

Igualmente dulce sueños.

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Hola mi querida amiga @haidee, un placer saludarte

Excelente amiga que estés haciendo diariamente tu rutina de baile y ahora el profesor también los va a ayudar con ejercicios de fortalecimiento para las personas de la tercera edad quienes somos las que más debemos cuidar nuestra salud y condición física, los ejercicios físicos nos relajan y nos ayudan con el fortalecimiento de nuestro sistema inmunologico.

Te deseo mucho éxito. Un abrazo 🤗

Hola amiga gracias por tu visita, si es un profesor dedicado a su trabajo y lo hace muy bien, las clases son un día a la semana pero quedamos exhausta. Si los de la tercera edad debemos estar en movimiento para no enfermar.

Mil bendiciones para ti y la familia.

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