Somos seres humanos y pasamos por muchas dificultades que nos trae ansiedad y una de ellas es cuando enferma alguien de nuestra familia que queremos ayudarlos para que se puedan sentir mejor, otro caso es querer hacer algo y no poder lograrlo eso tambien causa ansiedad.

Tiene razon podemos tomar desiciones equivocadas y lo mejor es tomar las cosas con tranquilidad y pensar en la mejor opcion para poder actuar sobre el problema que este presente.

Algo importante alejarnos de las personas negativas que nos puedan afectar, respirar profundamente y confiar en nosotros.