🏃🏻♀️Actividad Deportiva Rosa Para Hombres y Mujeres.👩❤️👨
Saludos amigos.
Esta actividad se viene planificando desde la semana pasada por un grupo de vecinos del sector. La actividad se inicio a las 5 de la tarde en un parque llamado el Marmión, ubicado muy cerca de lo que hoy conocemos como supermercado Forum en Ciudad Bolívar-Estado Bolívar.
Las orientaciones principales para evitar o luchar a tiempo contra éste mal fueron: asistir a chequeos médicos regularmente (cada 6 meses), tocarse las mamas tanto los hombres como mujeres, comer sano, tomar mínimo 2litros de agua al día y realizar actividad física. Todo esto para garantizar una buena salud y un diagnóstico a tiempo del cáncer de mama.
Foto propia.
Contó con el apoyo de un entrenador que se ofreció cordialmente para dirigir esta actividad tan importante por la salud. El entrenador Javier habló con un amigo que es de profesión profesor de educación física, para dirigir el juego de voleibol de arena. Éste juego sí se iniciaron a partir de las 6 de la tarde por el inclemente sol que hace últimamente.
Auto @dt720
Autor @dt720
Foto de mi propiedad
Yo participé en esta actividad de ejercicios hasta que comenzaron a jugar voleibol y me uní al juego porque me gusta bastante aunque no soy muy buena, pero me hace feliz practicar todas estas actividades deportivas que generan en mí entusiasmo y liberación de estrés.
La actividad que finalizó primero fueron los ejercicios, después se repartió las frutas entre todas las personas que estaban en ese sitio, pero antes se les indicó lo importante que es cada una de ellas para la salud.
Autor @dt720
Foto propia.
Hoy te digo con firmeza querido amigo Steemians que debemos estar atentos a cualquier cambio en nuestro cuerpo, la lucha preventiva es mejor porque se puede evitar o combatir para no tendrá un mal final.
Todas las fotos son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi Tecno pova 4 son exclusivas para Steemit.
It is fun to do group meetups to practice dance or work out together.
It seems that everyone has had fun.
Did they play Regueton?
🤣 música electrónica ideal para activarse hacer ejercicio. Si es muy divertido hacer este tipo de actividades en grupo las endorfinas se alborotan, dando mucha alegría y cero estrés.
Gracias por tu visita, feliz fin de semana.
Saludos mi estimada amiga dt720, tu publicación es agradable ya que realizan una actividad en conjunto para un beneficio en común además de una buena comunicación para colaborar todos para el refrigerio.
Las instalaciones del parque están en buenas condiciones y se presta para la actividades en al cual también participaste amiga.
Tu recomendaciones sobre prevenir el cáncer de mama son importantes y la actividad física que organizaron se presta para concientizar e insentivar aún más como prevenir esa enfermedad tanto en hombres como en las mujeres.
Felíz noche y bendiciones para ti y tu familia, éxito compañera!
Aquí mi publicación compartida en Twitter.
https://twitter.com/DeisyTarazona2/status/1710417633592418584?t=S3HVa-5TwEtDDOn7ezt8jA&s=19
Hi, @dt720,
Your post has been voted on by the Ecosynthesizer curation team.
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