Controlling anger

in Comunidad Latinalast month (edited)
El enojo, una emoción del ser humano completamente natural. Aun no he visto la película de Intensamente 2, pero hablaré desde mi experiencia como se puede manejar el enojo.


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Imagen editada en Picsart Premium.


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¿Eres de las personas que se enoja con facilidad?

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Selfie de mi propiedad, cara de enojo.

Pues como me dicen por allí, suelo ser un chirel picante JAJAJAJA, pero ese mismo temperamento furioso es el que he estado controlando todos estos años con la ayuda de Dios.

Antes de conocer a Dios tenía un temperamento bastante iracundo, bueno, no tanto como un Colérico de pura sangre. No suelo identificarme directamente con un solo temperamento, porque si creo que todos tenemos los 4 temperamentos combinados y en ciertas ocasiones domina uno más que otro.

Lo cierto es que, cuando conocí a Dios dejé de enojarme tan fácilmente por lo que dice su palabra:

Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo Efesios 4:26


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¿Qué situaciones hacen que pierdas la calma y te pongas de mal humor?

Las situaciones que hacen que pierda la calma en este momento son las de injusticia, cuando las personas de mi alrededor hacen algo injusto y me molesta el simple hecho de no poder hacer nada para evitarlo, simplemente me queda observar..

Y eso me pone un poco molesta

Porque aunque las cosas no sean directamente conmigo, me molesta ver a personas actuando de una forma cuando realmente expresaron ser de otra manera. En ocasiones trato de ignorar esos comportamientos para mi bienestar mental jaja.

De igual forma desde que soy adulta he experimentado desagrado cuando la gente me cobra, porque siempre digo que no me gusta deber a nadie. Ser adulto te hace experimentar un sin fin de emociones nuevas, y la furia (enojo) no se escapa de nosotros en las situaciones incomodas (o que no son de nuestro agrado).


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Cuéntanos el último motivo que te hizo enojar.

Actualmente no recuerdo, creo que la situación que me puso incomoda (no molesta) fue una situación privada que ocurrió con mi tía y sus 2 hijos. Pero no me quedó de otra que adaptarme y ser feliz en mi mundo para intentar olvidar de una vez por toda esa incomodidad.


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¿Crees que enojarse es algo malo o negativo?

Pienso que enojarse es una reacción natural del ser humano, pero esa no es excusa para entonces actuar con enojo todo el tiempo. Es decir, a pesar de que sea algo natural, la ira la podemos controlar por el simple hecho de que Dios entregó todo el dominio de nuestro cuerpo en nuestras manos.

Pienso que el enojo se convierte en algo negativo cuando no lo puedes controlar, o cuando te excusas detrás de ‘’no poder controlar tus emociones’’. También se vuelve negativo cuando crecen sentimientos de vengan a partir de ese enojo.

Me despido invitando a mis amigos @yancar, @pandora2010 y @adeljose. Recuerden recordarme cuando presenten sus retos por favor.


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Hola dexsy no sabía que habías escrito sobre el enojo, te felicito que hayas encontrado a Dios y vivas esa experiencia tan linda y gratificante, yo lo encontré pero me hacen prevaricar jajaja no es fácil mantener la cordura cuando quieres que todo salga bien y bonito y los demás no colaboran. Me gusto leerte y saber un poco más de ti, feliz noche y éxitos

 last month 

Hola querida
Agradezco mucho tu visita!!
Dios te bendiga

Yes, it will be easy, it is a natural process, but Allah has given us the power to control it, and we can control our anger if we want to, and if we are aware of the negative effects of anger. If you go, I hope when we can become super people and it is good that since you have connected yourself with Allah Ta'ala, you have reduced your anger and if anger has become sadness, then there is hope. That is that you will not make any decision in anger, after which people will have to regret it, then I like your decision very much. Anyone who angers a self-righteous person who doesn't anger means that you are a very good person.

 last month 

Es cierto, debes aprender a controlar esa ira a pesar de ser natural
Saludos
Muchas bendiciones amiga

 last month 

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 last month 

Hola amiga el enojo es algo natural y es algo que no se puede evitar pero tratamos de controlarlo para tener un bienestar.
Cuando presentamos una rabia o ira lo más importante es respirar profundo y pedirle a Dios que nos de la paciencia y tolerancia para evitar una situación inadecuada, cuando comencé a escuchar la palabra de Dios he sobrellevado las cosas con calma ya no soy como antes que tenia mi temperamento y ser impulsiva, leyendo la palabra y escuchar cada versículo me ha dado una vida de paz y tranquilidad.

Me gustó leer tu post. Te deseo muchos éxitos. Saludos!

 last month 

Hola querida, es cierto, es algo que no se puede evitar, sin embargo tenemos la certeza de que Dios nos da las herramientas para controlalo

Saludos

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