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RE: #club75 / Beneficios del quinoa / Por @paholags / Sábado de #CotinaNatutal
La quinoa se encuentra entre los ahora conocidos como súper alimentos por la cantidad de nutrientes y su alto valor en proteína, es muy sabrosa es como una mezcla de arroz con maiz para mí, y usualmente sustituye al arroz saludos buen tema
Fíjese que en el punto que usted señala de sustituir el arroz me hace coincidir en usted... De hecho, ahorita no estoy consumiendo arroz, lo que como es quinoa y me ha ido muy bien. No digo que jamás volveré consumir alcohol pero, por el momento me quedo con la quinoa.
Muchas gracias por el apoyo
Muy bien hecho, pero tampoco demonices el arroz porque debes consumir todos los alimentos, de vez en cuando permítetelo y si te da mucho remordimiento lo lavas para sacarle un poco el almidón que dicen que lo hace mas sano, saludos