Contagiando alegrías

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¿Qué te ha alegrado el día de hoy?

Todos los días despierto tratando de mantener la aptitud mas optimista y alegre posible y esto es debido a que soy una mujer plena, independiente y tengo la oportunidad de hacer lo que quiero y en el momento que lo desee, por lo que me dedico a cumplir con mis rutinas de actividad física que es ese momento de oxigenación tanto a nivel físico como mental y pues esto me hace sentirme sumamente tranquila, relajada y llena de nuevas energias.

_{Siendo plenamente feliz y agradecida con mi Dios}

Por eso trato siempre de pintar de colores mi vida, mantenerme siempre alegre, viendo el vaso medio lleno y concentrándome en las múltiples bendiciones que voy recopilando a medida que se va desarrollando mi día y es que una de los mas grandes aprendizajes es que nuestra felicidad o alegría no es algo que provenga de algo externo, material o de otra persona sino que nace de nuestro propio interior.

¿Piensas que en la vida hay más dolor o más alegrías?

La vida nos brinda un complejo cóctel de emociones y situaciones que nos van poniendo a prueba, y ambos sentimientos son necesarios, tanto el dolor como la alegría. Somos seres que estamos en constante evolución y son las situaciones difíciles las que nos permiten avanzar, madurar, crecer y llenarnos de experiencia, mientras que la recompensa por mantenernos firmes y enfrentando todas las situaciones dolorosas que se nos puedan presentar son esos momentos de alegría que vamos viviendo con el pasar del tiempo, ya sea debido a satisfacciones personales, logros, experiencias con nuestras parejas, familia, hijos o demás personas cercanas.

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Por eso diría que aunque es incuantificable, existe cierto balance entre el dolor que vamos experimentando en nuestra vida con respecto a la alegría, solo que cada persona decide en que concentrarse, en las alegrías o los momentos de tristeza o que nos causan dolor.

¿Normalmente hablas más de tus problemas o tus alegrías? Puedes compartir con nosotros un momento donde sientes esa emoción.

Pensándolo bien me gusta concentrarme y disfrutar al máximo de esos momentos de alegría, pero indudablemente hablo mas de los problemas porque siempre busco el desahogarme y buscar la opinión y apoyo de mis amigas o personas cercanas. Siempre me he dado cuenta que aunque agradezco y disfruto los buenos momentos, quizás estos pasan y queda atrás muy rápido, mientras que los problemas los mantenemos mas presente y los magnificamos mientras mas dolor, angustia, preocupación o ansiedad nos causen, lo cual no quiere decir que este mal, solo que debo enfocarme en darle mas exposición o importancia a esos buenos momentos en los que nos sentimos tan plenos y felices.

Recuerdo que el año pasado fue bastante difícil para mi, ya que me encontraba desempleada, lo cual me causaba mucha preocupación porque soy la principal responsable del sustento de mis hijos, así que cada vez que tenia la oportunidad hablaba de esta situación con mis amigas o familiares mas cercanos y es debido a que era lo que ocupaba gran parte de mis pensamientos y energía, sin embargo, gracias al apoyo y contención que recibí pude salir de esta situación y ocupar mi energía en otras cosas y esto me hizo sentir muy bien.

¿Te consideras una persona alegre y que contagia a otras de esa bonita energía?

La verdad, si me considero una persona muy alegre y divertida, por lo que siempre trato de animar a quienes tengo a mi alrededor y contagiar de esta buena energía, ya que considero que siempre es bueno estar animados y dejar a un lado nuestras preocupaciones y problemas aunque sea por un breve tiempo, y esto me hace juntarme con personas que mantengan esta misma energía o actitud porque siento que es algo que suma mucho.

_{Siempre con una sonrisa en mi rostro}

Invito a @adrianagl, @santi06 y @zorajaime para que participen en este concurso.