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RE: "La espinaca" Descubre sus asombrosos beneficios para la salud
Hola Yenny.
Mi mamá cuando eramos pequeños nos hacia torticas de espinacas ,las recuerdo con mucho cariño porque me encantaban.
Ahora también la consumo pero me gusta más en tortilla, jugos verdes aunque miama hace una ensalada cruda con muchos vegetales verdes que le quesa muy rica.
Así que la incluyes más seguido en mi dieta para aprovechar que es antioxidante y que mi cutis se vea más terso. 😉🤭
Y tiene un sabor muy agradable, bueno consumiremos espinaca todo los días pará andar siempre bellas 😚