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RE: Rutina de saltos de cuerda con flexiones
Muy buenos consejos brother, hasta cierto punto el ejercicio no solo entrena tu cuerpo, si no tu mente. Esta bastante relacionado con factores psicologicos. Me gusto tu post, saludos.
Hermano saludos, debemos mantenernos activos, asi sea que tomemos rutinas diarias de caminar. el cuerpo se debe mantener en movimiento y no caer en el sedentario