Mi jueves inició a las 6:00 am ya que luego de hacer mi rutina matutina y desayunar, fui junto a mi tía al Centro Integral “La Santé” para tener una consulta con el fisiatra al que fuimos referidas por el doctor Marlon.

_{Junto a mi tía en Renovation Hiperbaric (05-08-21)}

Al llegar a “Renovation Hiperbaric” nos atendió el fisioterapeuta Alvaro Pagola quien leyó la referencia del traumatólogo, evaluó nuestras radiografías y luego nos examinó para explicarnos tanto a mi tía Blanca como a mí los procedimientos a realizar por 10 días inicialmente. Al finalizar la consulta, él nos asignó un horario para asistir a recibir fisioterapias los días lunes, miércoles y jueves.

_{Renovation Hiperbaric (05-08-21)}

Luego regresamos juntas caminando a casa que afortunadamente queda cerca, en el camino estuvimos conversando y al llegar ya mi mamá había preparado almuerzo así que nos sentamos todos a comer.

_{Mi almuerzo (05-08-21)}

En la tarde descanse un poco, entre a Steemit hasta que inició a oscurecer para después hacer mi rutina pm y descansar.

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El viernes fue nuestra primera fisioterapia pero como seria en el horario de la tarde, mi tía yo aprovechamos la mañana para ir al centro a mandar a hacer nuestras plantillas y también llevé a mi tía a comprar algunas prendas de ropa deportiva para asistir a las terapias ya que ella vive lejos y no se vino preparada. Pero como la noche anterior no cargué mi celular, se me descargó muy rápido y no pude tomar fotos.

Al llegar a casa, almorzamos en familia, descansamos un rato, nos arreglamos y salimos caminando a La Santé para asistir a nuestra primera fisioterapia.

_{Camino a La Santé (06-08-21)}

En Renovation Hiperbaric el fisiatra nos asignó un cubículo a cada una; en mi caso, aplicó calor, corriente analgésica, distintos tipos de masajes, “cupping” y luego me ayudó a realizar algunos ejercicios que ayudarán a corregir mi pequeña escoliosis y el desnivel de mis caderas y hombros.

_{Culminando la fisioterapia (06-08-21)}

Después regresamos a casa poco a poco y al llegar nos cambiamos, yo pude notar que en mi espalda estaban las marcas que el fisiatra me comentó que quedarían por unos días o semanas. Marcas que me molestaban un poco y que fueron provocadas por un tipo de terapia llamada “cupping” que acelera la recuperación de las áreas adoloridas del cuerpo ya que regula y mejora las tensiones causadas por el sistema nervioso eliminando toxinas actuando como un método antiinflamatorio y analgésico. Quizás estas marcas ya ustedes se las hayan visto a los atletas de las olimpiadas...

_{Marcas por el Cupping (06-08-21)}

La noche llegó muy rápido así que cené y aunque no me sentía muy bien, pensaba entrar un rato a Steemit pero no pude ya que nos quedamos sin electricidad desde las 8:45pm hasta casi las 2:00am, siendo este el motivo por el cual me acosté a dormir temprano este día.

_{Mi cena (06-08-21)}

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¡Gracias amigos Steemians por leerme, los abrazo a la distancia!

Que cada uno de sus días sean maravillosos.

Soy Arianny y este es Mi primer logro || Mi presentación en Steemit.

¡Éxitos y bendiciones!

El 15% de las recompensas obtenidas en este post, estarán destinadas a @cotina para apoyar el crecimiento de la #ComunidadLatina.

_{Nota: Todas las fotos son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi dispositivo Redmi Note 8.}