The diary game. 22/03/2022. Día de realizarme exámenes de laboratorio 💉 gracias a Dios están normales 💪🏻🙏🏻
Feliz día querid@s, este día me levanté temprano a las 6:30am ya que debía arreglarme para ir a tomarme unas muestras al laboratorio, como he engordado tanto en tan poco tiempo y tengo una cantidad de signos clínicos que me alarmaeon decidí hacerme el perfil hormonal para ver qué tal estaban mis valores. Aproveche de estar en mi ciudad natal para realizarlos ya que me salían en la mitad (20usd) de lo que me salían en la ciudad donde vivo. Fui a las 7;30am aproximadamente al laboratorio a qué me tomaran las muestras en ayuno.
Selfie esperando mi turno para toma de muestra.
Después de eso fui a casa y desayuné abundante, mi abuela me había guardado unos domplines con queso y con café ya que necesitaba esa carga de glucosa para 2 horas posterior dirigirme nuevamente al laboratorio para que me tomaran la muestra para la insulina postprandial.
Ni desayuno.
Una vez termine pase por mi sobrina y me fui nuevamente a casa, allí me cambié, tenía bastante calor y ayude a mi abuela a hacer una sopita para el almuerzo.
Selfie con Ally.
La sopa quedó super buena, era de costilla con cogote, a parte hice mi super especial pique (pico de gallo también lo llaman) con tomate, cebolla, cilantro, limón y sal para degustarlo con la sopa, es mi favorito definitivamente y para mí una sopa sin eso no es sopa😅 en mi casa todos lo comemos de esa forma.
Sopa de costilla y cogote.
El rico pique realizado por mi.
En la tarde jugamos bastante con Allyson, no quería dormir😅 así que compartí mucho con ella, me encanta el poder tener mucho tiempo con ella cuando vengo ya que paso meses sin venir, y cada vez que la veo me sorprende más lo grande, linda w inteligente que está.
Selfie con mis papás y ally.
En la noche recibí los resultados de laboratorio vos WhatsApp, de verdad me alivie muchísimo porque salieron normales, eso significa que debo seguir esforzándome en realizar ejercicios y comer más sano para poder bajar de peso y tener un estilo de vida más saludable.
Resultados de laboratorio.
El 15% de las recompensas son para @cotina
Muy bien q te hiciste esos exámenes con esos aclaras tus dudas. Yo sufro de hipotiroidismo y poco a poco he ido engordando pero trato de aguantar el pico jajajaja.
Amiga el pico de gallo se ve muy rico y que bueno que tu exámenes te salieron muy bien. Hacer ejercicio es muy bueno para la salud. Saludos y bendiciones.🤗
Que bueno que tus resultados estan dentro de los rangos, como dices ahora solo te toca mucho ejercicio y comida sana y balanceada.
Hola amiga @annwiswell, que bueno que pudiste hacerte los exámenes y así descartar cualquier alteración. La sopa y el pico e' gallo se ven ricos. Bella tu sobrina, se parece mucho a tí. Cuidate mucho amiga. Saludos.
Gracias amiga!! Eso dicen, que nos parecemos bastante jeje. Saludos
Hola mi linda, menos mal que tus exámenes salieron bien, ahora a tener fuerza de voluntad y ganas para bajar de peso.
Te confieso que no sabía que era poco de gallo, pero se ve bueno.
Saludos
Si amiga, en eso estoy, una constante lucha pero ahí voy paso a paso. Bueno así lo conozco yo, creo que en cada región tiene como un nombre particular. Saludos!!
Hola amiga @annwiswell: que bueno que te hiciste los exámenes; igual la dieta es buena. Ese pico de gallo se ve muy rico. Me lo imagino con carne asada jajajajaja. Un saludo y cuidate mucho.
Si amiga con carne asada y un casabito es delicioso, gracias por tu visita, saludos.
Que bueno que saliste bien en tus exámenes
Gracias amiga