STEEM WOMEN CLUB CON TEST #18 RECETA BEBIDAS SALUDABLES 28/05/2021

Hola Amigas de esta hermosa comunidad

Aquí les traigo una bebida muy saludable y refrescante

     LIMÓN y SÁBILA 🍋🥤

PARA ESTA BEBIDA NECESITAS

4 limones
Y una penca de sábila
Azúcar
Y agua

                      PREPARACIÓN:

Corta los limones y exprime los para que hagas un jugo

Corta la sábila y le extraes el cristal
Cuando cortes la penca de sábila, ponla en remojo en un recipiente con agua y se le irá saliendo todo el yodo

Ahora a licuar todos los ingredientes

Primero agregas el jugo de los limones

Luego el cristal dede la sábila

Agrega el azúcar a tu gusto y un poquito de agua

Y licua un poco
Y ya está listo así de fácil y rápido.

Puedes agregar hielo si quieres
Su sabor es divino no te sabe a sábila

BENEFICIOS DE ESTA BEBIDA

ES DEPURATIVO te ayuda a eliminar las toxinas.
ES QUEMA GRASA te ayuda con el tejido adiposo
CONTIENE VITAMINA C
MEJORA TU PIEL

EL LIMÓN

Esta fruta tiene mucho beneficios como

Alto contenido de vitamina C

Depurativo

Purifica la sangre

Rico en antioxidantes

Entre otros más beneficios

La Sábila

Está planta tiene muchos beneficios curativos comprobados científicamente como :

Antiinflamatorio

Cicatrizante

Combate virus y bacterias

Reduce el nivel de azúcar en la sangre

Se usa mucho en la cosmetología
Ya que el bueno para la piel, cabello
No me alcanzaría escribir los beneficios de esta planta

Esto lo aprendí de mis abuelos y otra información de Google

Espero le ayuda gustado el invito a @valleyesmin y @keiler549 a participar

Todas las fotos son de mi autoría tomadas con mi teléfono lesia exclusivo para #steemit