Dinámica del día jueves: Salud y bienestar. "Bebida casera regeneradora". By. mariaemilia18
¡Holaaaaa! amigas de #steemwomenclub.🙋🏻♀️
Es un gran placer para mí saludarlas nuevamente. Espero que se encuentren muy bien y bastantes animadas para que, elaboren esta bebida saludable que hoy les traigo.
Sabían ustedes que las bebidas o jugos naturales a base de frutas y plantas medicinales ayudan a regenerar las células de la piel, como también ayudan a desinflamar cualquier área del organismo que no esté en óptimas condiciones.
Lechosa o Papaya como le dicen en otros países.
Parchita, Maracuyá o fruta de la pasión.
Zábila o Aloe Vera y
Tua tua Morada.
La lechosa.
Contiene vitamina A y C, sirve el estreñimiento, acidez estomacal y el síndrome del intestino irritable.
La parchita o maracuyá
Es rica en vitamina Ay C, sirve para reducir el colesterol en la sangre, mantener el azúcar en sus límites en caso de personas con diabetes.
Tua- tua morada.
Tiene efectos antiespasmódicos, digestivos, antisépticos. Se recomienda su uso en malestar estomacal, dolor de muela y flatulencia y es muy buena para detener la diarrea.
Zábila o Aloe vera.
Es rica en vitaminas y minerales, como vitamina A,B, C y E, calcio, magnesio, potasio, selenio, zinc y fosfato. Se usa como laxante, es una gran aliada del cabello y de la piel. También se usa para tratar problemas de anemia, artritis gripe, heridas y problemas inflamatorios entre otros.
Modo de Preparación:
Paso 1.
Se toma la zábila, se pela, se lava muy bien y se pica en cubos.
Paso 2.
Tomamos la lechosa, la pelamos y la picamos en cuadros pequeños. Luego agarramos las maracuyá, las picamos y le extraemos la pulpa.
Paso3.
Una vez listos los ingredientes procedemos a licuarlos. Agregamos en la licuadora primero la lechosa, luego la zábila, seguido la pulpa de las parchitas y por último las hojas de tua –tua morada ya lavadas y, pasamos a licuar todo.
Paso 4.
Seguidamente pasamos por el colador nuestro licuado para eliminar los residuos de las semillas de la fruta.
Paso5.
Tomamos un vaso y servimos nuestra bebida natural.
En mi caso, me gustó decorarla con la cáscara de la parchita y un trozo de lechosa.
Quiero decirle que yo consumo esta bebida dos veces a la semana, pues me ayuda a desinflamar y limpiar mi organismo; además me ha prestado con mi problema del acné y con el crecimiento del cabello.
Esta bebida no amarga por las plantas que contiene, al contrario tiene muy buen sabor y es refrescante. Debe tomarse en ayuna, media hora antes del desayuno.
(NOTA)la zábila debe colocarse unas horas antes en agua para que bote la sustancia amarga que puede llegar a ser tóxica.
Me despido de ustedes esperando que lo preparen y lo disfruten. Saludos y bendiciones.Hasta la próxima amigas.💖💫
Les comparto mi logro 1 para todas aquellas personas que quieran conocer un poco más.
https://twitter.com/Mara72620035/status/1420970885100589059?s=20
Que buena bebida amiga la combinación de la parchita y lechosa me encantan no sabía que se podía agregar el resto.
Holaa amiga @andrea89 si amiga la combinación de la parchita y la lechosa es muy rica yo lo tomo con la sábila y la tua- tua morada y también me ha ayudado en la menstruación para desinflamar el vientre. 🍹
Amiga que buena bebida y todos lo beneficios que tiene🤗
Si amiga linda es muy bueno este jugo saludable y todos sus beneficios son sorprendentes.Saludos y bendiciones.✨
Una bebida potente amiga jajajaj, es bastante nutritiva y saludable!
Si amiga @doubleg8 y en estos tiempos dónde la crisis nos ha golpeado más es bueno buscar otras alternativas en las plantas medicinales. Saludos.💖