Steem Women Club Contest # 18 Receta de bebida casera saludable | 21-28 de mayo | GRANDES PREMIOS, TE EXPECTORANTE.
Saludos bella comunidad @steemwomenclub, es un placer compartir con estas hermosas mujeres una bebida saludable recomendada por mis abuelos y que nos ha dado mucho resultado en situaciones de salud, en lo que respecta a refriados, ayuda a descongestionar los pulmones, y nos ayuda con el insomnio y muchos otros beneficios.
No lo creía hasta que estando de visita en casa de la abuela, me sentía quebrantada de salud, mucha tos y malestar del pecho y la abuelita me preparó este maravilloso te me causo un efecto espectacular y pude dormir toda la noche y amanecí súper relajada.
Esto me impulso ahondar más e investigar y me dirigí a internet donde en efecto me confirmó lo que me decía mi abuela, desde entonces es para mí uno de las bebidas más eficaz que he consumido.
A parte de esto mi madre es una amante de los tés y en el jardín de casa tenemos variedad de plantas medicinales, les presento algunas.
Les voy hablar de manera resumida de las plantas que utilicé para preparar la bebida.
MALOJILLO, funciona como analgésicos, antiflamatorio y antiséptico.
HOJAS DE GUAYABA, Ayuda a combatir las bacterias que se encuentran en el organismo, protege el sistema nervioso, gracias a su magnesio y potasio tiene efectos antiflamatorios, contiene vitamina C, es mucho más efectivo que la naranja y ayuda con el resfriado y la tos.
VICK VAPORUB, Contiene propiedades antiflamatorios, y descongestionante
Ahora la receta de este té o bebida saludable. Para 2 Tazas.
INGREDIENTES
2 Hojas de guayaba secas o verdes.
1 ramita de Vick vaporub
2 Ramas de malojillo.
PREPARACIÓN
- Colocar a hervir 3 tazas de agua.
Una vez que comience a hervir el agua.
Una vez hirviendo el agua agregar los ingredientes, y dejar hervir solo 5 minutos, tapar y apagar y dejar que repose unos 10 minutos.
Y listo para consumir, se le puede agregar azúcar, miel o papelón al gusto.
Espero les guste, y puedan consumir en casa. Y más en estos tiempos de pandemia, nunca está demás está saludable y eficaz bebida.
Invito a @menfita, @sharifanami y a @volcon30, a participar. Bendiciónes.
Fotos tomadas desde mi celular ZTEA3