Dinámica del día jueves: Bienestar y salud. "Bebida casera purificadora ". por @brigida-guerra

in SteemWomen Club3 years ago
Saludos mis queridas amiga de SteemWomen Club hoy estoy de nuevo esta vez con mi tres en uno pero de remolacha, pepino y limón.es un jugo muy fácil de preparar y económico.

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INGREDIENTE

• Remolacha.
• Pepino.
• Limón.

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PREPARACIÓN

La vamos nuestros ingrediente ya que así eliminamos las bacterias, luego procedemos a pelar la remolacha, para después rayarlas, pelamos nuestro pepino y lo cortamos en cubo, después con un exprimidor de jugo exprimimos nuestro limones.

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Agrega los ingredientes en licuadora y lo licuamos unos minutos, cuando tome la consistencia deseada se sirve y lo tomamos de espacio. En el caso de este preparado debe ingerirse por cinco días consecutivos, dos horas antes de sus comidas del día.

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BENEFICIOS

Les cuento que la remolacha mezclada con el pepino y limón limpiar tu hígado y es un quemador de grasa natural y te ayuda hasta adelgaza, descubre esta milagrosa mezcla para tu salud. Como ya debes saber, el hígado es un órgano súper importante ya que su función es purificar del organismo, además cumple otras funciones que lo hacen de vital importancia para el cuerpo humano. Esta bebida ayuda a las personas que tienen hígado graso.

En la actualidad, muchas personas padecen del hígado graso y esto se debe a la acumulación de grasa en ese órgano, debido a los malos hábitos de alimentación y el estrés del día a día. Muchas personas ni cuenta sedan que tiene esta patología. Pero bueno chica yo les traigo este milagroso jugo para consentir a nuestro cuerpo. Y así ayudar a purificar nuestro hígado. También es un diurético natural y desintoxicar el organismo. Y aporta fibras y vitaminas.

REMOLACHA

Alimento cardiosaludable, rico en fibra, antioxidantes, potasio, vitaminas del grupo B, nos ayuda a reducir el colesterol, reduce la hipertensión y nos limpia las arterias, también puede ayudarnos a evitar la ACV.

PEPINO

Es un alimento diurético, antioxidante, depurativo, hidratante, anticancerígeno, antiinflamatorio, antipruriginoso, emoliente, adelgazante y antidiabético.

LIMÓN

Tiene un alto contenido de vitamina C, complejos vitamínicos del tipo B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra.
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Un nutritivo y excelente jugo!

gracias amiga yo estoy tomando el jugo es muy bueno te lo recomiendo.

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